Coast Café 楽-ヨガ体験教室の開催について

2017/11/24

ヨガ体験教室の開催について
ヨガの最高指導者として名高い”マスター・スダカー”を師にもたれ、御坊市、日高川町、南部、印南、田辺等でヨガ教室を指導されている岡本佳代先生による「シルバーチェアヨガ」教室を下記の日程で開催します。 12月7日（木）14:00～15:10 　　　　　　　16時まではドリンクをお出ししますのでお休みいただけます。準備：ジャージ、素足または5本指のソックス、バスタオル費用:¥1.000 前回　11月1日の参加者の感想 A子さん：内容が私にはぴったりで、先生の説明もわかりやすくとても満足でした。 B子さん:腰に負担なく肩や首のこりも取れました。 C子さん：椅子の座り方・歩き方を気を付けるようになりました。体のかたい人、体に痛みを抱えている人、ヨガをしたことがない人の御参加大歓迎です！ヨガマットでなく、椅子を利用したヨガ体験教室の実施です。参加を希望される方は、LINEかお電話でお名前と携帯番号を御連絡下さい。 Coast Café 楽　湯川克巳電話：0738-64-2659 携帯：080-1309-5081

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